HOE WERKT EEN CRYO BEHANDELING?
Bij een whole body cryo-behandeling verblijf je gedurende maximaal 3 minuten in een kamer waar de temperatuur -110° Celsius is. Deze intense kou zet een aantal fysiologische processen in het lichaam in gang.
Cryotherapie is een manier om op natuurlijke wijze de lichaamseigen mogelijkheden tot genezing te stimuleren. Het menselijk lichaam heeft een wonderbaarlijke intelligentie en kracht. Het is in staat om heel veel zonder hulp van buitenaf op te lossen. De prikkel van –110° Celsius zet het lichaam op scherp.
- Tijdens cryotherapie geven de koude receptoren in de huid (zenuwuiteinden) alarmsignalen aan de hersenen om het bloed naar de romp te sturen om zo de lichaamstemperatuur te behouden en de organen te beschermen. De bloedtemperatuur stijgt tot wel 40 graden. De koortsachtige temperatuur bestrijdt effectief virussen en bacteriën in ons bloed net als bij griep.
- De inwendige organen verrijken het bloed met zuurstof, enzymen en voedingsstoffen.
- Cryotherapie verhoogt de hoeveelheid witte bloedcellen wat het immuunsysteem een boost geeft en ontstekingen vermindert.
- Het zuurstofgehalte in het bloed stijgt, daardoor herstelt beschadigd weefsel sneller.
- De productie van collageen gaat omhoog en zorgt dat de elasticiteit in de huid toeneemt.
Hoe verloopt de cryobehandeling?
Bij binnenkomst vragen we je een lijst met contra-indicaties door te nemen. Dit is om veilig de behandeling te kunnen ondergaan. Ook meten we je bloeddruk de eerste keer.
Contra-indicaties?
• matige of ernstige verhoogde bloeddruk
• een hartinfarct in de afgelopen 6 maanden
• een pacemaker
• instabiele angina pectoris, hartkramp die optreedt zonder directe aanleiding en niet vanzelf overgaat (dreigend hartinfarct)
• hartritmestoornissen
• hart- en vaatziekten, hersenbloeding
• etalagebenen
• trombose
• reversibele cerebrale vasoconstrictiesyndroom (donderslaghoofdpijn)
• syndroom van Raynaud, stoornis in de bloedsomloop
• longaandoening, waarbij ziekteverschijnselen aanwezig zijn
• epileptische aanvallen
• acute nieraandoeningen
• koorts
• kanker
• allergie voor kou,
• claustrofobie (angst voor kleine ruimte)
• zwangerschap
• leeftijd jonger dan 18 jaar (toestemming van een ouder) 
Je krijgt van ons een paar sloffen en gaat in omkleden in onze kleedkamers. Je mag in lingerie/ondergoed, badkleding of een korte sportbroek de cabine in. In de sloffen kan je je eigen sokken aanhouden. Je krijgt van ons nog handschoenen, oorwarmers en een mondkapje.
Je kan met maximaal 4 personen tegelijkertijd de cabine in. Voordat je de cabine in gaat krijg je nog instructies over hoe de sessie gaat verlopen. Volg alle aanwijzingen goed.
De eerste ruimte is -60°C en hier verblijf je 20 seconden. Daarna roepen wij om dat je naar de volgende ruimte mag doorlopen. Deze ruimte is -110°C en hier verblijf je de overige 3 minuten.
Tijdens de gehele sessie is er altijd een medewerker aanwezig. Zij houdt alles in de gaten en informeert of alles goed gaat.
Om de 30 seconden wordt de tijd omgeroepen zodat je weet hoelang het nog is. Op het einde tellen we af en kan je via de 2 deuren de cryo zelf weer verlaten. Zorg ervoor dat je de deur achter je goed sluit.
Voel je je op enig moment toch niet 100%? Je kan altijd eerder de cabine verlaten.
Het kan zijn dat je na afloop wat tintelingen voelt of je huid wat rood verkleurt. Dit is normaal, je doorbloeding is meteen op gang gezet. Na een cryo sessie moet je de dag zelf altijd voldoende water drinken i.v.m. de afvalstoffen die moeten worden afgevoerd.
Na de sessie mag je je weer aankleden en je dag vervolgen.