Hoe werkt het?

 

HOE WERKT EEN CRYO BEHANDELING?

Bij een whole body cryo-behandeling verblijf je gedurende maximaal 3 minuten in een kamer waar de temperatuur -110° Celsius is. Deze intense kou zet een aantal fysiologische processen in het lichaam in gang.

Cryotherapie is een manier om op natuurlijke wijze de lichaamseigen mogelijkheden tot genezing te stimuleren. Het menselijk lichaam heeft een wonderbaarlijke intelligentie en kracht. Het is in staat om heel veel zonder hulp van buitenaf op te lossen. De prikkel van –110° Celsius zet het lichaam op scherp.

  • Tijdens cryotherapie geven de koude receptoren in de huid (zenuwuiteinden) alarmsignalen aan de hersenen om het bloed naar de romp te sturen om de lichaamstemperatuur te behouden en de organen te beschermen. De bloedtemperatuur stijgt tot wel 40 graden, de koortsachtige temperatuur bestrijdt effectief virussen en bacteriën in ons bloed net als bij griep.
  • De inwendige organen verrijken het bloed met zuurstof, enzymen en voedingsstoffen.
  • Cryotherapie verhoogt de hoeveelheid witte bloedcellen wat het immuunsysteem een boost geeft en ontstekingen vermindert.
  • Het zuurstofgehalte in het bloed stijgt, daardoor herstelt beschadigd weefsel sneller.
  • De productie van collageen gaat omhoog en zorgt dat de elasticiteit in de huid toeneemt.

 

Hoe verloopt de cryobehandeling?

Bij binnenkomst vragen we je de lijst met contra-indicaties door te nemen, dit is om veilig de behandeling te kunnen ondergaan. Ook meten we je bloeddruk.

Contra-indicaties?

• matige of ernstige verhoogde bloeddruk
• een hartinfarct in de afgelopen 6 maanden
• een pacemaker
• instabiele angina pectoris, hartkramp die optreedt zonder directe aanleiding en niet vanzelf overgaat (dreigend hartinfarct)
• hartritmestoornissen
• hart- en vaatziekten, hersenbloeding
• etalagebenen
• trombose
• reversibele cerebrale vasoconstrictiesyndroom (donderslaghoofdpijn)
• syndroom van Raynaud, stoornis in de bloedsomloop
• longaandoening, waarbij ziekteverschijnselen aanwezig zijn
• epileptische aanvallen
• acute nieraandoeningen
• koorts
• kanker
• allergie voor kou,
• claustrofobie (angst voor kleine ruimte)
• zwangerschap
• leeftijd jonger dan 18 jaar (toestemming van een ouder)                                       

 

  • Je krijgt van ons een paar sloffen en je gaat naar de kleedruimte om je om te kleden.
  • Je mag in lingerie/ondergoed, badkleding of sportbroek (en een top voor de dames), sokken en sloffen de cabine in.
  • Je krijgt van ons nog handschoenen, oorwarmers en een mondkapje.
  • Je mag met max. 4 personen tegelijk de cabine in.
  • Je krijgt nog instructies voor de sessie begint. Volg deze aanwijzingen goed.  Zorg ervoor dat je niet tegen de wanden van de cabine aan komt.

 

De eerste ruimte is -60°C. Daar ben je 20 sec. Daarna mag je naar de volgende ruimte; -110°C. Totaal max. 3 minuten.
Tijdens de gehele sessie is er een medewerker aanwezig.
Ook informeert zij of alles nog OK is. Steek even je duim omhoog als dit zo is.

Voel je je op enig moment toch niet 100%? Je kunt via de twee deuren direct de cabine verlaten. Check even of de deuren goed achter je sluiten.
Is de tijd om? Open dan de eerste deur naar de tussenruimte.

Staan alle deelnemers in de tussenruimte, dan sluit je de deur tussen de cabine en de tussenruimte. Daarna kan iedereen via de volgende deur naar buiten stappen.

Het is normaal dat de huid rood is net na de behandeling. Het is ook normaal om tintelingen te voelen door het hele lichaam.

Na de sessie mag je je weer aankleden en je dag vervolgen of nog lekker even ontspannen in de lounge.

JA, IK WIL EEN AFSPRAAK